
CON QIGONG

¿Cómo surge la ANSIEDAD?
¿Por qué causa estos trastornos en mi cuerpo?
¿Qué puedo hacer para controlarla?
¿Cómo puedo trazar un camino de salida?
¿De qué herramientas dispongo?
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He grabado este curso monográfico,
de más de dos horas de duración, en forma de lecciones (yo las llamo charlas), para mostrarte cuál es el origen de la ansiedad según la visión de la medicina tradicional china y cómo tratarla con esta técnica de Qigong emocional,
llamada Corazón del Tao.
Estoy convencido de que el enfoque y la eficacia de los ejercicios que
te voy a enseñar, te sorprenderán.

- 1. Lección: Deconstruyendo la AnsiedadEn esta lección te voy a mostrar una manera diferente de entender la ansiedad.
Esto te dará una nueva perspectiva, desde la cual poder afrontarla eficientemente. - 2. Lección: Qigong y EmocionesEn esta lección te voy a explicar cual es la relación entre los órganos internos y las emociones. Veremos cuál es su movimiento energético, cuál es el proceso hacia el desequilibrio y cómo actúa el método Qigong Corazón del Tao al respecto.
- 3. Lección: Los Tres PilaresEn esta lección descubrirás peculiares son los tres pilares del Qigong. Así entenderás un poco mejor cómo actúa la ansiedad en el cuerpo. Y sobre estos tres pilares diseñaremos un ejercicio para que puedas controlar la ansiedad siempre que lo necesites.
- 4. Lección: primer pilar: el CuerpoEn esta lección veremos cuáles son los principales órganos implicados en el trastorno de ansiedad. Cómo realizar son sus funciones energéticas naturales y cuándo ocurre el desequilibrio.
- 5. Lección: Segundo pilar: La RespiraciónEn esta lección te explicaré las bases de una respiración equilibrada, qué es la coherencia respiratoria y cómo hacer la respiración en el ejercicio que te voy a enseñar.
- 6. Lección: Tercer pilar: La MenteEn esta lección ahondaremos en los aspectos mentales y en cómo enfocar la atención durante el ejercicio principal que te voy a enseñar.
- 7. Lección: Explicación del EjercicioEn esta lección te explicaré detalladamente cómo realizar el ejercicio. Es un ejercicio muy sencillo y potente. Veremos de qué manera se integra la respiración con los movimientos, cómo usar la visualización y dónde enfocar tu atención mientras lo estás practicando.
- 8. Práctica del EjercicioEn esta lección practicaremos juntos el ejercicio. Te va a sorprender la calma que se producirá en tu cuerpo y en tu mente.
- 9. Lección: Camino de RegresoEl camino de regreso de la ansiedad se inicia en el momento en que decide tomar las riendas e implicarte en tu proceso de recuperación. Pero antes de ponerse a caminar sin más, es necesario trazar un plan de ruta y para ello es importante que te hagas algunas preguntas.
- 10. Lección: Herramientas para el caminoEn esta última lección veremos qué herramientas disponemos para controlar la ansiedad y cómo aplicarlas en nuestro día a día cuando lo necesitemos. Te daré herramientas muy sencillas pero realmente efectivas.
AL CURSO

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Acto seguido, ya podrás acceder al curso desde la pestaña de acceso que habremos enviado.
¡Así de fácil!

Mi nombre es Josep Muñoz y hubo un momento en mi vida en que tuve severos problemas de salud, relacionados con temas nerviosos y emocionales.
Esto me impulsó a investigar cómo las emociones afectan la función fisiológica de los órganos y su movimiento energético y cómo restaurar la armonía entre ellos. Estudié Taichi, Qigong (Chikung), Acupuntura… Viajé a Beijing cuatro veces en busca de conocimientos.
Allí profundicé en mis estudios de Medicina China y aprendí técnicas de Qigong Médico que me ayudaron en mis investigaciones posteriores.
Por mucho tiempo, observé las reacciones de mi cuerpo, estudié, experimenté y después de años de búsqueda, pruebas y fracasos, encontré un camino que me permitió desarrollar mi propia metodología terapéutica.
En 2007 comencé a compartirla, al principio con mis alumnos cercanos. Después, me atreví a enseñarla en forma de cursos, a pequeños grupos de confianza. Y observando la cantidad de resultados positivos que los alumnos me iban contando, decidí enseñarlo de manera oficial a partir de 2011.
Hoy Qigong Corazón del Tao es un método reconocido para gestionar tus emociones a través del movimiento corporal, por eso estoy completamente convencido de sus resultados positivos y quiero compartirlo contigo.
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- 1. ¿Qué duración tiene el curso?El contenido del curso tiene una duración de dos horas y cuarto, repartidas en diez lecciones.
- 2. ¿Tengo que esperar para ver el curso?No, una vez hayas hecho el pago y te hayas registrado en tu cuenta privada, podrás acceder inmediatamente al contenido.
- 3. ¿Cómo accedo al curso?Una vez hayas hecho el pago, llegará un mensaje a tu correo electrónico para te registres y crees una contraseña de acceso. Una vez te hayas registrado, podrás acceder a tu cuenta privada donde se encuentra el curso.
- 4. ¿Cuánto tiempo lo tendré disponible?Lo tendrás siempre disponible. Así podrás repasar los conceptos, tomar apuntes y practicar el ejercicio principal correctamente.
- 5- ¿Cómo puedo profundizar más en el método Qigong Corazón del Tao?Te aconsejo el curso de seis semanas de Introducción al Qigong Corazón del Tao. Cuando lo hayas finalizado tendrás un método de gestión emocional para aplicar en tu día a día, para toda la vida. Contacta con nosotros para más información.
- 6- Si tengo alguna pregunta, ¿Cómo puedo contactar con vosotros?Puedes escribirnos un correo electrónico a: infocorazondeltao@gmail.com y estaremos encantados de atenderte.
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